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8月21日 22日の営業について

8月21日22日はハンドボールチーム大阪ラヴィッツの国体帯同により

営業時間が夕方17時からになります。

現在の空き状況は、、、


21日の空き→23時以降

22日の空き→17時〜  20時〜 22時以降

 
 
 

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トレーニングの原理原則

※トレーニングの原理 ①過負荷の原理 トレーニングの効果を得るためには、既に持っている能力を刺激できる負荷でなければなりません。 その刺激でき得る負荷以上(過負荷)でトレーニングを続けることにより、効果が表れます。 つまり、楽な負荷でやっても意味はなく、ある程度きつい負荷で...

 
 
 

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〒530-0041
大阪市北区天神橋4-7-11-501

堺筋線扇町駅より徒歩1分
JR天満駅より徒歩3分

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詳細はチャットもしくは
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よりお問い合わせください。

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